時短レシピ

簡単和風スパゲッティ

<一人分>

早ゆで２分ファインファスト（マ・マ―）・・・1把

ハム・・・1枚

レタス・・・少し

うすめた白だし・・・50mlくらい

金のごまだれ・・・少し

1. スパゲッティを茹でて、流水にさらし、皿にのせる

2. レタス、ハムを順にのせる

3. うすめた白だしをかける

4. 金のごまだれを少しかける

先週のミックスそうめんをスパゲッティに変えただけですが、そうめんにはないパスタの甘味がおいしく感じられます。

茹で時間の短い麺の他にも、冷凍やレトルト食品を利用してガスを使う時間を短くしよう。

写真にあるレトルトの中華丼は体が冷えてしまった時に食べようと思っていたもの。（写真の中華丼は電子レンジ調理できない方でした。）

他に、冷凍うどんのカトキチもよく利用します。

冷凍うどんはレンジで解凍した麺を流水にさらすと柔らかくなりすぎてしまいますが、こだわらなければ、ミックスそうめんレシピのそうめんに代用できます。

麺のバリエーションを増やして、食事を楽しみましょう！